Huippupyöräily
![]() | ![]() |
Kv. kilpailumenestys urheilija kohtaisesti >>>
Urheilijana korkeakoulussa -opas on ilmestynyt >>>>>
Suomen Urheilijoiden Tukisäätiö >>>
VARUSMIESPALVELUS PUOLUSTUSVOIMIEN URHEILUKOULUSSA >>>>>
Pyörän säädöt optimaalisiksi
Ulkomailla matkustavien urheilijoiden kannattaa hankkia Eurooppalainen sairaanhoitokortti (”EU-Kelakortti”). Kortilla saa sairaanhoitoa samalla hinnalla ja samalla tavalla kuin maassa tai matkakohteessa asuvat henkilöt. Nimensä mukaisesti kortti käy EU- ja ETA-maissa sekä Sveitsissä. Eurooppalainen sairaanhoitokortti kelpaa julkisessa terveydenhuollossa, sairausvakuutussopimuksen tehneiden yksityisten lääkäreiden vastaanotoilla ja sopimuksen tehneissä sairaaloissa. Kortin voi hankkia verkosta www.kela.fi ja se on maksuton. Lisätietoa kortista Kelan sivuilla.
| OK:n Huippu-urheiluyksikön tiedote 15.1.2013 (752 kB) OK:n Huippu-urheiluyksikön tiedote 15.1.2013 |
Lue lisää >>>
Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikkö on ottanut vuoden vaihteessa vastuun huippu-urheilun muutostyön etenemisestä. Huippuvaiheen ohjelma käynnistyy neljän lajiryhmävastaavaan ja vastaavan lääkärin aloittaessa työnsä Suomen Olympiakomiteassa.
Lajiryhmävastaaviksi on valittu liikuntatieteiden maisterit Olli-Pekka Kärkkäinen (kestävyyslajit), Mika Lehtimäki (nopeus/teholajit), Pasi Sarkkinen (kamppailulajit) ja Kimmo Yli-Jaskari (tarkkuuslajit). He vastaavat yhdessä lajiliittojen kanssa oman lajiryhmänsä huippu-urheilutuloksesta, koordinoivat valmennuksen tukijärjestelmää ja tekevät urheilija-apurahaesitykset. Ryhmän täydentää vammaishuippu-urheilusta vastaava Paralympiakomitean valmennuspäällikkö Kimmo Mustonen.
- Lajiryhmävastaavien tavoite on tukea käytännössä meidän “top 100” -urheilijoitamme ja heidän valmennustaan ja toisaalta edistää yhdessä lajien kanssa suomalaista huippu-urheilukulttuuria, kertoo Huippu-urheiluyksikön johtaja Mika Kojonkoski, joka toimii myös Huippuvaiheen ohjelman johtajana.
Lajiryhmävastaavien työ tapahtuu suurelta osin kentällä; lähellä urheilijoita, valmentajia ja lajiliittoja.
- Ensimmäiset palautteet eri lajien edustajilta ovat positiivisia ja uskon, että tällä joukolla on hyvät mahdollisuudet onnistua jalkautumisessa urheilijoiden ja valmentajien pariin, jatkaa Kojonkoski.
Terveydenhuollon toimintoja tehostetaan
Huippu-urheilun vastaavana lääkärinä aloittaa lääketieteen lisensiaatti ja liikuntatieteiden maisteri Harri Hakkarainen. Vastaavan lääkärin avuksi ja tueksi rakennetaan laaja-alaista osaamis- ja terveyspalveluverkostoa sekä asiantuntijaryhmää. Uudistustyön tavoitteena on kehittää terveydenhuoltojärjestelmää entistä tehokkaammaksi, kenttätyötä palvelevaksi sekä huippuasiantuntemukseen perustuvaksi tukiyksiköksi. Samalla terveydenhuolto pyrkii toimimaan yhä tiiviimmin yhteistyössä huippu-urheilun eri osaamisyksiköiden kanssa.
- Suomalainen huippu-urheilun terveydenhuolto on jo vuosikymmeniä ollut tasokasta ja todettu kansainvälisestikin toimivaksi ja asiantuntevaksi. Aki Hintsan alullepanema ja Tommi Vasankarin edelleen tehostama omalääkärijärjestelmä on osoittanut toimivuutensa. Näistä lähtökohdista on hyvä lähteä tehostamaan toimintaa, toteaa Harri Hakkarainen.
Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikkö johtaa ja koordinoi huippu-urheiluverkoston toimintaa mukaan lukien vammaishuippu-urheilu ja vastaa yhdessä lajiliittojen kanssa pitkän aikavälin huippu-urheilumenestyksestä. Huippu-urheiluyksikkö vastaa talous-, osaamis- ja olosuhderesurssien ohjaamisesta urheilijoiden, valmentajien ja muiden verkoston toimijoiden arjen tukemiseen kolmen ohjelman kautta. Ohjelmat ovat Huippuvaiheen ohjelma, Urheiluakatemiaohjelma ja Osaamisohjelma.
Urheiluvammojen esiintymistä nuorisourheilussa selvitettiin vuoden 2010 huhtikuussa tehdyn kyselytutkimuksen avulla. 14-15-vuotiaille urheilijoille suunnattuun kyselyyn vastasi yhteensä 2523 urheilijaa seitsemästä eri lajista. Urheiluvammoja viimeisen vuoden aikana oli ollut noin puolella vastaajista. Pitkäaikaisista vammoista kärsi joka viides nuori. Vammautumisriski oli suurin jalkapallossa ja yleisurheilussa.
Seitsemän eri lajiliiton yhdelle ikäluokalle tehdyn kyselytutkimuksen mukaan nuorten urheiluvammat olivat varsin yleisiä. Noin 50 % kaikista vastaajista oli kokenut vähintään neljän päivän harjoitustauon aiheuttaneen vamman viimeisen vuoden aikana. Eniten vammoja esiintyi jalkapallossa, telinevoimistelussa ja yleisurheilussa - vähiten vastaavasti maastohiihdossa ja taitoluistelussa. Pojilla oli vammoja keskimäärin hieman enemmän kuin tytöillä.
Suhteuttamalla vammojen määrä käytettyyn harjoitteluaikaan, saatiin vammariski, joka oli suurin jalkapallossa ja yleisurheilussa. Telinevoimistelun vammariski sen sijaan oli kyselyn pienimpiä. Kaikista vammoista äkillisikä oli 62 %, pitkäkestoisia 20 % ja rasitusvammoja 18 %. Selvästi yleisin vamma-alue oli alaraajat (68 %). Seuraavaksi eniten vammoja esiintyi yläraajoissa (13 %) ja alaselässä (12 %).
Vammojen hoitoprosessissa oli lääkäri mukana noin puolessa kaikista tapauksista. Vastaavasti noin neljänosaan tapauksista ei haettu ollenkaan hoitoa. Vammat aiheuttivat keskimäärin 24 päivän mittaisen tauon harjoitteluun, mutta hajonta taukojen kestossa oli erittäin suuri. Erilaisia kipuja ja särkyjä olivat kokeneet noin 57 % vastaajista viimeisen kolmen kuukauden aikana. Tytöillä niiden esiintyvyys oli noin 15-20 % suurempi kaikissa lajeissa. Tytöt käyttivätkin kipulääkkeitä lähes kaksi kertaa poikia useammin kipujen ja särkyjen vuoksi.
Tutkimusraportti on kokonaisuudessaan luettavissa KIHUn www-sivujen kautta: http://www.kihu.fi/tuotostiedostot/julkinen/2011_kon_urheiluvam_sel95_18425.pdf
Olympiakomitean nimeämä huippu-urheilun muutosryhmä on tehnyt työtä syksyn ajan. Ryhmän perustamisen taustalla oli Opetus- ja kulttuuriministeriön asettaman Risto Niemisen ryhmän työ. Jatkon toimeksianto ryhmälle kiteytyi seuraavasti: ”Muutoksen tavoitteena on nostaa suomalaisen huippu-urheilun arvostus, menestys ja asema. Sen toteutumiseksi tarvitaan toimintatapa-, rakenne-, ja resurssi-muutoksia. Tavoitteen toteutuminen edellyttää kaikkien urheilun toimijoiden sitoutumista ja panosta”.
Huipulle tähtäävän urheilijan polku
Muutosryhmä on kiteyttänyt syksyn aikana työtään ”Urheilijan polku” – viitekehykseen, jossa urheilija lapsuudesta huipulle on keskiössä. Tätä viitekehystä ryhmä syventää kevään aikana mittavalla yhteistyöllä mm. sadan suomalaisen huippu-urheilijan ja kymmenien lajiliittojen kanssa.
Polun perustana Ilo, Innostus ja Intohimo
Jokainen menestykseen johtava polku tarvitsee perustakseen vahvan, jo polun alkuvaiheessa syntyvän kokemuksen ilosta ja innostuksesta. Se jalostuu ”polun varrella” intohimoksi, joka tukee jaksamaan pitkäjänteisen määrätietoisen harjoittelun kohti aikuisvaiheen menestystä. Valmentajakoulutuksen tulee antaa valmiudet urheilijan Ilon, Innostuksen ja Intohimon vahvistamiseen. Kaikilta osin se ei nyt toteudu.
Huippu-urheilijat kutsutaan mukaan
Talven ja kevään aikana kohdataan lähes sata suomalaista huippu-urheilijaa yhdessä lajiliittojen ja urheilumanagereiden kanssa. Joukossa on mukana sekä suuri joukko tämän hetken huippu-urheilijoita että monia jokin aikaa sitten urheilu-uransa lopettaneita urheilijoita.
Lajiliittojen ”polkutalkoot”
Kevään kuluessa konkretisoituvat rivakalla yhteistyöllä myös kymmenien lajien huippu-urheilijan polut. Ne ovat konkreettisia kuvauksia siitä, mitä lajipolku 2010-luvun Suomessa parhaimmillaan tulisi olla. Samalla käynnistyy polkujen kehittämiseen liittyvät muutostyö.
Osaaminen pienen maan vahva kilpailuetu
Osaamisen määrätietoinen kehittäminen ja jakaminen ovat ohittamaton edellytys kansainvälisen kilpailukyvyn vahvistamiseksi. Urheilijan polun eri vaiheista nousevat ne keskeiset osaamistarpeet, jotka linjaavat tulevaisuuden suomalaisen mallin valmentajien koulutuksen, huippu-urheilun tutkimus- ja kehittämistoiminnan sekä tukipalveluiden rakenteista ja sisällöistä. Yhdessä tekeminen on laaja-alaisen osaamisen kehittämisen edellytys ja osaavalla johtamisella varmistetaan muutostulosten saavuttaminen.

