Ohjaajakoulutus

Liikuttajakoulutus – Opi ohjaamaan aikuisia innostavasti!

Liikkuuko seurassanne aikuisia? Tarvitsisivatko ohjaajanne tukea työikäisten liikuttamiseen?

Kehon toiminnan ja huollon perusteet ovat lajista riippumatta kaikille samat. Liikuttajakoulutuksessa opitaan, kuinka liikunta edistää harrastajansa hyvinvointia. Koulutus sopii kaikille, jotka tarvitsevat terveyttä edistävän liikunnan tietoja ja taitoja seuratoiminnassa, vapaa-ajalla tai omassa työssään.

 

Koulutuksen sisällöt

  • liikunta arjessa
  • toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu
  • kestävyyskunto ja lihashuolto
  • liikkujan ravitsemus
  • ohjaaminen ja kuntosaliharjoittelu

Voit valita itseäsi kiinnostavia koulutuksen osia tai käydä läpi koko sisällön (50h). Liikuttajakoulutusta järjestävät valtakunnallisesti SLU-alueet avoimina tai tilauskoulutuksina.

Lisätietoa koulutuksista sekä niiden ajankohdat löydät Kuntoliikuntaliiton sivuilta.